Yılda 8 milyon kişinin ölümüne neden olan sigaradan kurtulmak mümkün

31 Mayıs, tütün eseri kullanımının sıhhat ve başka ziyanları konusunda toplumda farkındalık oluşturmak, sağlıklı ömür davranışlarını geliştirmek hedefiyle Dünya Sıhhat Örgütü tarafından “Dünya Tütünsüz Günü” olarak ilan edildi. 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nde Yeşilay, herkesi sigarasız bir yaşama davet etti. Yeşilay’ın tütün bağımlılığıyla çabasına sürat kesmeden devam ettiğini söz eden Yeşilay Denizli Şube Lideri Hakan Sevecen, “Yeşilay olarak, tütün bağımlılığıyla çabamıza sürat kesmeden devam ediyor, bu bahiste dünyada öncü bir rol üstleniyoruz. Bağımlılıktan uzak ve sağlıklı ömür alışkanlıkları kazandırmak için 7’den 77’ye farklı yaş kümelerine yönelik projeler yürütüyoruz. YEDAM yaptığımız çalışmalarla da bağımlılıklarla çaba ediyoruz. ‘Tütün Bağımlılığı Müdahale Programı’ ile her yaştan vatandaşımızın sigarayı bırakmasına fiyatsız takviye oluyoruz. Birebir vakitte T.C. Sıhhat Bakanlığımız ile birlikte geliştirdiğimiz Bırakabilirsin uygulamasıyla ve YEDAM Müracaat Çizgimizle dayanak sağlamaya devam ediyoruz. 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nde de tüm vatandaşlarımıza tütünsüz ve sağlıklı bir hayat davetinde bulunuyoruz” dedi.

YEDAM’dan sigarayı bırakmak isteyenlere dayanak

Yeşilay, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenlere YEDAM bünyesinde fiyatsız takviye sağlıyor. YEDAM’da vazife yapan uzmanlar tarafından oluşturulmuş “Tütün Bağımlılığı Müdahale Programı” ile adım adım sigara bırakma planı uygulanıyor. Sigarayı bırakmak isteyenler yedam.org.tr web sitesinden detaylı bilgi alabiliyor ve Yeşilay Danışmanlık Merkezi’ne 115 YEDAM Müşavere Çizgisi üzerinden ulaşabiliyor.

Bırakabilirsin uygulaması ile tütün bağımlılığından kurtulmak mümkün

Bağımlılıkların önlenmesi için pek çok çalışma yürüten Yeşilay, tütün bağımlılığından kurtulmak isteyenlere de Bırakabilirsin ile fiyatsız dayanak veriyor. Kullanıcılar sigarayı bırakmadan evvel gaye tarih koyarak uygulamayı kullanmaya başlayabiliyor ve uygulama her gün bırakma hazırlıklarıyla ilgili tekliflerini paylaşıyor. Sigarayı bırakma anından itibaren ise sigara kullanımını tetikleyici hisler ve içme isteği takip edilerek kullanıcılara grafik olarak sunuluyor. Böylelikle şahıslar en çok hangi durumlarda sigara içme isteği duyuyorsa, o doğrultuda teklifler alabiliyor. Uygulama çerçevesinde sigarasız geçen gün sayısı ve sigara içmeyerek sağlanan ekonomik tasarruf bilgileri de yer alıyor. Kullanıcılar sigarayı bırakarak kazandıklarını taşınabilir uygulama üzerinden istatiksel olarak takip edip, muvaffakiyet günlüğü tutarak kat ettikleri evreleri toplumsal medyada paylaşabiliyorlar. Dayanağa muhtaçlık duyanlar ise fiyatsız YEDAM Müracaat Çizgisi 115’e kolay bir formda ulaşabiliyor.